楷楷&兔寶

大家都還記得吧?

前陣子，有片廣告還蠻紅的，

也跟瘦身有關，

油XX茶，也是宣導促進腸胃蠕動、排氣解便，

最後真的腹圍瘦了一圈，

而這次家樂氏舉辦"小一號美女選拔"活動，

也如同上面主題一樣，

那何謂小一號呢?就是指瘦得健康的意思，

那如何健康又瘦身，又推薦此營養穀麥脆片，

其實一般我們都知道吃五穀麥片都可以減肥增加飽足感，

但這次家樂氏營養穀麥脆片的特色，

顧名思義就是脆，增加了口感，

平時我們吃麥片，泡了溫水都爛爛的，

有時吃起來口感會變差，

此營養穀麥片增加了口感，

感覺就像鮮奶配玉米片一樣，

酥脆好吃、且爽口，

而主要成份為米、麥、低脂肪 (1.8g/per 100g serve)脂肪含量< 2%

、零反式脂肪、高鐵(助紅血球製造及血紅素的形成，氣色紅潤)

、高維生素B群 (B1 & B2)(促進能量的代謝，幫助消除疲勞！)

、高維生素C(促膠原蛋白形成，永保青春！)

不只健康瘦身、又能養顏美容，

你一定想知道它裡面內成分有米，

而米是澱粉，為何還可以瘦身?

那是因為每人每天都需要攝取營樣均衡的三大營養素，

碳水化合物是其中重要的營養素，

而且碳水化合物每公克會產生4大卡，

是很最經濟的熱量來源，

也就是說吃適當的量就能提供身體所需要的熱量，

像坊間有人飲食只吃肉而不吃任何食物，

這是非常不健康且不均衡的飲食，只要控制攝取的量，

就不用擔心身材的問題。

◎ 蛋白質 & 脂肪：魚、肉、蛋、豆、奶類等

◎ 碳水化合物：米飯、麵條、番薯、小餐包、水餃皮、紅豆、綠豆等

且又能依照自己的喜好搭配營養穀麥脆片，

最常見就是加鮮奶，也可加無糖豆漿或是優酪乳，口感上也是一級棒的唷!

而因為含有膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，

將身體不需要的東西排出，同時擁有飽足感，

自然就能控制攝取的量。

每天排便的次數，增減1~2次都還算正常，

如果有不正常的顏色或量過多，最好還是到醫院檢查囉!

那就跳回活動囉!!

所以只要你是痞客邦的會員，就可以參加此活動，

只要你自認是小一號的美女即可參加，

記得唷!!

7/1-7/28為報名時間唷!

且投票是同時進行低!

每個ID一天限投一次，

獎品就是營養穀麥脆片囉~

要如何參加呢?

如下圖表

切記唷!!資料要填正確，

不然獎品落他人家了，

還要放妳美美的照片，

按確定後就如chi下圖，

拜託!拜託!懇請大家支持~

投我一票吧!(嘻)

別忘了它還有串連貼紙活動唷!!

獎品也是營養穀麥脆片~

填好基本資料按下一步

就會秀出串連貼紙的編碼了!!

放在自己的部落格內即可~

動心了嗎?不如一起來參加吧!!

加油~

活動網址 http://www.pixnet.net/event/sk/