楷楷&兔寶

年齡(月)

食物

烹調方式

一個月

母奶、嬰兒奶粉

二個月

母奶、嬰兒奶粉

三個月

母奶、嬰兒奶粉
果汁(橘子、柳丁、番石榴、蕃茄等)

新鮮水果壓擠果汁，通常與等量開水混合

四個月

母奶、嬰兒奶粉
果汁、果泥(萫蕉、木瓜、蘋果、番石榴、西瓜、桃子、梨子、鳳梨等)
菜泥(高麗菜、豌豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜等)、麥精片、麥糊

以湯匙弄碎 (刮碎) 水果成泥糊狀，使嬰兒容易吞食。

煮熱至柔軟、弄碎，可單獨餵食或與麥糊混合

五個月

母奶、嬰兒奶粉
果汁、水果、菠菜
穀類、吐司
內泥類、肝泥

煮熟、弄碎、單獨餵食或與麥糊混合

六個月
至
八個月

母奶、嬰兒奶粉
果汁
水果、菠菜
穀類、粥、細麵、肉、肝
吐司、蒸蛋
豆腐
魚(虱目魚、白　魚、吳郭魚、旗魚等)、瘦肉湯

開水量慢慢減少至只給純果汁七個月開始可以吃生水果
可與碎肉、蔬菜共煮
將蛋打在碗，內加水至八分滿，攪拌至均勻後蒸八分鐘，煮熟、弄碎，要把魚刺去乾淨

九個月
至
十二個月

牛奶、嬰兒奶粉、水果、蔬菜、蛋、豆製品、粥、麥片、細麥、魚、肉

烹調方法如前，但種類及量增加

十二個月以上

各種食物、牛奶、水果

家長添加、餵食副食品技巧